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Lia Septembre

Je n'utiliserai votre mail que pour vous envoyer le dernier article bien-être paru! Merci pour votre confiance.

 

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Hypnose

Holistique

Accédez à un "vous" qui, aidé par l'hypnose, est réceptif, en pleine possession de ses moyens pour comprendre, guérir ses blessures, ses peurs.

Séances D'hypnose

 

 

L'hypnose, a une racine commune mais a évolué de plusieurs manières, d'où ses différentes dénominations. Vous trouverez toujours cette même présentation sur internet ; mais sans vouloir répéter à nouveau, il est important au moins de savoir que cet état est un état que vous connaissez déjà lorsque vous êtes captivés par un film, une musique, ou lorsque vous conduisez longtemps, par exemple. Autrement dit, pas de trucs bizarres, genre hypnose de spectacle (sachez que les personnes sont triées avant et toujours d'accord pour faire ce qu'elles font), vous serez conscients de tout ce qu'il se passe, vous profiterez d'un état de détente et un accès inédit à vos ressources personnelles.

Mon approche est celle de l'hypnose dans laquelle le patient est un "actient". Il participe à sa séance : il peut intervenir librement, donner son interprétation, sa vision et aller là où bon lui semble (principe de non-directivité). Intervenir, c'est interagir, et c'est donc agir en tant qu'acteur.

Concernant cet outil qu'est l'hypnose, je pense (j'ai quitté une formation pour cette raison) qu'il ne doit pas être utilisé comme un pansement pour modifier un comportement gênant. "Vous avez ceci, alors on va vous faire ce protocole-ci et vous en serez débarrassé!". Cette pratique, certes est à la portée de toute personne ayant suivi une formation d'hypnose, mais pour la personne qui consulte, ce ne serait pas stable sur le long terme car si son inconscient a mis en place un certain comportement, c'est toujours pour une bonne raison. La cause, si on supprime son effet (symptôme), a de grandes chances de se manifester autrement et cela ne vous aura pas avancé! Prenons l'exemple du fumeur qui vient arrêter de fumer grâce à l'hypnose. Si les causes de son désir de fumer sont un besoin d'intégration sociale ou un stress qui date d'un choc émotionnel, le résultat sera nul ou provisoire.

Les séances d'hypnose passent par au moins une séance de dialogue afin de comprendre ensemble le sens de votre difficulté, le défi que la vie vous a amené en arrière plan, et de mettre en place votre/vos objectifs concrètement. Ensuite une à plusieurs séances seront proposées afin de résoudre cette difficulté.

Vous avez la possibilité de choisir l'hypnose si cette technique vous parle ou vous intéresse, ou bien de choisir une séance d'accompagnement global (voir  "Conscience Intérieure" ) dans laquelle est intégrée, selon ce qui paraît le plus adapté ; de l'hypnose mais aussi, de l'E.F.T., T.I.P.I., de l'Art-Expression, ou encore de la Connexion au coeur.

 

Comprendre

 

Nous sommes parfaits, nous nous adaptons à notre environnement, à chaque instant. Seulement, après l'enfance, nous continuons d'évoluer ; nous changeons, comprenons toujours plus de choses, acquérons de nouvelles connaissances, et malgré cette évolution, nous répétons toujours nos vieux réflexes, d'anciens moyens d'adaptation et du coup, nos réactions ne sont plus du tout adaptées! On le sait car ce sont souvent elles qui génèrent des difficultés dans nos relations, dans notre quotidien. La plupart du temps, réactualiser nos réflexes, nos comportements périmés, suffit à nous soulager. Pour cela il faut ouvrir la porte de notre inconscient, qui a tout stocké durant toute notre vie, afin d'aller y chercher ce qu'on est prêt à voir et d'ainsi le mettre dans le conscient. On y trouvera des choses qui n'ont pas pu, à un moment donné de notre vie, prendre leur place dans le conscient ; des émotions, des ressentiments, mais aussi des idées que nous avons crues vraies (croyances), des croyances héritées, des secrets de famille, aussi. Ce sont les croyances les plus délicates à détecter car on se les ai appropriées pleinement. En effet les croyances ont pour effet de constituer nos valeurs et donc notre identité construite. Nous y sommes attachés car nous pensons devoir à notre famille de croire en ses valeurs (fidélité familiale), et qu'en tant que membre, on a un lien d'appartenance qui nous y oblige. Avoir les mêmes croyances que celles de notre famille nous donne également un sentiment de sécurité, que "tout est bien à sa place", c'est pourquoi, même si cela nous fait du tort, on a tendance à s'y accrocher.

L'approche qui consiste à travailler ses archétypes* est intéressante à ce sujet.

S'exprimer est primordial pour accéder à l'origine de la plaie ou du moins à une compréhension satisfaisante. Comprendre un minimum ce qui a pu provoquer chez nous ces sentiments, comportements, réactions pour poser un pas après l'autre. C'est là que le ressenti, l'intelligence du coeur, le savoir du psycho.... thérapeute/logue/praticien) rentre en compte. Poser des questions pertinentes, ne jamais juger, savoir ne pas prendre en charge mais accompagner, permettre à la personne de se retrouver ou de se découvrir sans jamais créer de lien de dépendance, en respectant toujours son niveau de conscience...

 

Savez-vous qu'une prise de conscience où émotion et compréhension sont associées, autour d'une tasse de café avec un bon ami, peut suffire à se libérer?

 

 

L'hypnose que je propose

 

Elle mixe l'Hypnose Evolutive, et la Méthode Dolfino, toutes deux holistiques, issues du Canada, à la pointe du progrès ;

- l'une met l'accent sur l'évolution personnelle de l'individu au sens où est pris en compte sa situation globale autant que le motif de sa venue, un point crucial selon moi pour que la psychothérapie s'inscrive dans un chemin d'évolution personnel et potentiellement spirituel. L'ouverture à la dimension spirituelle sans qu'il ait de dogme, peut permettre à l'individu de vivre une expérience profonde et élévatrice. S'il n'y avait qu'un seul mot à choisir, ce serait celui-ci ; "évoluer", afin d'être à son plein potentiel!

-l'autre qui allie aussi les techniques les plus performantes comme la P.N.L., les neurosciences, intègre différents jeux et outils qui sont inspirés de l’hypnose traditionnelle, de la visualisation créatrice, des techniques de coaching et des découvertes les plus récentes en neurosciences. La Méthode Dolfino® fait la synthèse de ces techniques, en propose de nombreuses autres et ajoute le plaisir du jeu et la simplicité d’exécution, ce qui donne des jeux et outils originaux, différents, inspirants, amusants et très efficaces. 

 

 

Les archétypes, c'est quoi?

 

 

*Les archétypes sont des modèles symboliques ancrés dans votre inconscient. D’une certaine façon, ils vivent en vous, influencent vos comportements, vos croyances et vos émotions. L’enfant intérieur, le critique, le sage, le masculin et le féminin sont quelques-uns des archétypes communs à nous tous. Les archétypes sont utilisés depuis la nuit des temps afin d’aider les gens à évoluer, de faire le point sur leur vie, de franchir les « barrières » qui semblent se dresser sur leur chemin et clarifier leur mission de vie. Ces symboles forts sont associés dans notre inconscient et dans l’inconscient collectif à des souvenirs, des émotions et des facettes de nous-mêmes qui sont critiques quant à notre développement et à notre capacité de surmonter les défis de l’existence et de remplir notre mission sur Terre.

La transe hypnotique permet d’utiliser les archétypes de manière unique afin de progresser à pas de géant dans nos vies. Ces techniques sont parmi les plus puissantes de l’hypnose holistique. Ils permettent de comprendre et d’analyser  afin de s’accepter, de mieux se connaître, d’évoluer et de progresser rapidement vers le bonheur.

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