Se sentir bien physiquement et moralement est un droit pour chacun
Charte déontologique de la psychothérapie ici
Lia Delande, Psychopraticienne ; accompagnement psycho-émotionnel par les thérapies brèves.
Entrepreneur individuel en Activités pour la santé humaine
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Aucune séance ni conseil écrit ne pourrait se substituer à un traitement ou avis médical, y compris la Reconnexion et l'Hypnose en Protocoles Physiques.
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Mail : lia.delande@yahoo.com
Pôle médical CAP OUEST
3 rue de la mousson, bâtiment C n°15
22100 DINAN (TADEN)
TIPI/ Régulation Emotionnelle · EFT · Hypnose
Approches issues des thérapies brèves et de l’accompagnement psycho-émotionnel.
En Visio ou à Dinan/Taden, Lanvallay.
Se détendre rapidement ou débloquer sa nuque en 3 min!
Pour s'apaiser il y a de nouvelles choses.. en effet le nerf vagal fait l'objet de recherches, et VOICI des petits exercices pour vous DETENDRE RAPIDEMENT.
Pensez à le faire avec des enfants, par exemple en cas de crise de colère ou de pleurs, vous le faites en face à face, cela l'amusera, le détournera de son stress initial en l'apaisant. Le bonus est que vous serez apaisé vous aussi!
PS: vous pouvez tester comment votre cou tourne à droite et à gauche et constater la différence d'amplitude à la fin!
